2020.08.17

乳がんリラックスヨガ開催のお知らせ（9月)

黒木がん研究所主催ワークショップ
乳がんリラックスヨガ

乳がんの患者さんを対象としたヨガレッスンを開催します。　
きついポーズや激しい動きはありません。体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫です。
ゆったりと呼吸を整えながらかたくなった心身を解きほぐすことで、自分らしさをとりもどすきっかけになれば幸いです。
手術や放射線治療、抗がん剤治療をされた方でも安心してご参加いただけます。

火曜クラス
運動強度の低い、ゆったりしたレッスンです。
からだの緊張を解き、ゆるめていく方法を学んでみましょう。

【開催日】9月15日、9月29日
　　　　
【時間帯】15:30～16:40

【講　師】太田りかさん
　　　　　　ヨガメディカル九州チーム代表
　　　　　　ヨガインストラクター
　　　　　　ハンディキャップヨガTT終了
　　　　　　ルナワークス認定
　　　　　　乳がんリハビリヨガ指導者養成講座育成　公認講師
　　　　　　日本認知症ケア学会認定　認知症ケア専門士

　　

※ １回からのご参加が可能です。
　ご都合のいい日程でご参加ください。

【参加費】一般　2000円
　　　　　がん研究員 1500円
　　　　　（黒木クリニック診察券もしくは黒木がん研究所カードをご持参の方）

【定員】8名
　　　　※新型コロナウィルス感染予防のため十分なソーシャルディスタンスを設けております。

【対象】乳がんの患者さんで、担当医師より運動の許可を得られていらっしゃる方。
　患者さんのご家族・ご友人の同伴、医療関係者の方のご参加も可能です。
　　　　　※術後半年以内の方、安静時にもご気分の不調がある方はご遠慮ください。

【持ってくるもの】お飲みもの、バスタオル２枚

【服装】動きやすいゆったりした服装（ジーンズ不可）
　　　　　※ヨガウェアでも、ジャージやパジャマでも大丈夫です。
　　　　　※更衣スペースは開始30分前からご利用いただけます。

【お申込み先】　養生カフェことほぎ
　　　　　　　　TEL / FAX: 092-517-5010（10:00-18:30 日・水休み）
　　　　　　　　Mail:　 kcr★kuroki-clinic.com
　　　　　　　　（メールを送る際は★を@マークに変えてください）

　　お申し込みの際は　お名前、ご年齢、お電話番号をお知らせください。

【会場】　黒木がん研究所　研修室
　　　　　　　福岡市東区箱崎1-3-8 アシストレジデンス桜離宮2階
　　　　　　（黒木クリニックの隣の建物です）

※お車でお越しの際は近隣の有料駐車場をご利用ください。
黒木クリニック・養生カフェことほぎの駐車場のご利用はお控えください。

平日: 午前／9:00～13:00
午後／14:00～18:00
午前診療: 水曜・土曜は13:00までの診療です
休診: 日曜、祝日

福岡市東区箱崎1-3-6