日本乳癌学会 認定施設・乳腺専門医|福岡市乳がん検診実施医療施設(マンモグラフィ・視触診併用)

  • フォントサイズを小さくする
  • フォントサイズを大きくする

黒木クリニック 日本乳癌学会 認定施設・乳腺専門医 福岡市乳がん検診実施医療施設(マンモグラフィ・視触診併用)

完全予約制 092-631-2311 9:00~18:00(日曜日休診)

INFORMATION

2018.03.27

研究所「乳がんリラックスヨガ」開催のお知らせ(4~6月)

黒木がん研究所主催ワークショップ
乳がんリラックスヨガ

乳がんの患者さんを対象としたヨガレッスンを開催します。
手術や放射線治療、抗がん剤治療など、乳がんの治療後の方でも安心しできるヨガの動きをレクチャーします。 
きついポーズや激しい動きはありません。体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫です。
ゆったりと呼吸を整えながら自分自身と向き合い、可動域を確認したり、少しずつ広げてみたりしましょう。
日常や病気のストレスでかたくなった心身を解きほぐしながら、自分らしさをとりもどし、すこやかな気持ちを養うきっかけになれば幸いです。


水曜クラス
より運動強度の低い、ゆったりしたレッスンです。
からだの緊張を解き、ゆるめていく方法を学んでみましょう。


【開催日】4月11日、4月25日、5月9日、5月23日、6月6日
、6月20日
【時間帯】14:30~15:30
【講 師】太田りか さん

      ヨガメディカル九州チーム代表
      ヨガインストラクター
      ハンディキャップヨガTT終了
      ルナワークス認定
      乳がんリハビリヨガ指導者養成講座育成 公認講師
      日本認知症ケア学会認定 認知症ケア専門士


  

土曜クラス
リラックスしながら、少しずつ身体を動かしていくレッスンです。
自分のからだの可動域と向き合い、動ける範囲を広げていきましょう。

(こちらもきついポーズや激しい動きはありません。)

【開催日】4月21日、5月19日、6月16日
【時間帯】15:30~16:30
【講 師】林加奈子 さん

      スタジオヨギー公認ヨガインストラクター
      管理栄養士、健康運動指導士
      ルナワークス認定
      乳がんリハビリヨガ指導者トレーニング修了
      FTPベーシックマットピラティスインストラクター



※ 水曜クラス・土曜クラスどちらも1回からのご参加が可能です。
  ご都合のいい日程でご参加ください。
    両方のクラスにご参加いただくこともできます。

【参加費】 一般 2000円
     がん研究員 1500円

     
黒木クリニック診察券 もしくは黒木がん研究所カードをご持参の方)

【対象】乳がんの患者さんで、担当医師より運動の許可を得られていらっしゃる方。
            患者さんのご家族・ご友人の同伴、医療関係者の方のご参加も可能です。
     ※術後半年以内の方、安静時にもご気分の不調がある方はご遠慮ください。

【持ってくるもの】水分、バスタオル2枚

【服装】動きやすいゆったりした服装
(ジーンズ不可)
     ※ヨガウェアでも、ジャージやパジャマでも大丈夫です。
     ※更衣スペースは開始30分前からご利用いただけます。

【お申込み先】 養生カフェことほぎ(担当:黒木)
        TEL / FAX: 092-517-5010(月~土 10:00-18:30)
        Mail:  kcr★kuroki-clinic.com
        (メールを送る際は★を@マークに変えてください)

  お申し込みの際は お名前、ご年齢、お電話番号をお知らせください。

【会場】 黒木がん研究所 研修室
       福岡市東区箱崎1-3-8 アシストレジデンス桜離宮2階
      (黒木クリニックの隣の建物です)


※養生カフェことほぎ、黒木クリニックの駐車場をご利用いただけます。

一覧へ戻る

診療時間

平日
午前/9:00~13:00
午後/14:00~18:00
午前診療
水曜・土曜は13:00までの診療です
休診
日曜、祝日

完全予約制 092-631-2311

黒木クリニック

福岡市東区箱崎1-3-6

交通アクセス