2023.02.01

乳がんリラックスヨガ開催のお知らせ（2/21、3/14）

乳がんの患者さんを対象としたヨガレッスンを開催します。

　

ゆったりと呼吸を整えながらかたくなった心身を解きほぐすことで、自分らしさをとりもどす時間を体験してみませんか？

きついポーズや激しい動きはありません。体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫です。
手術や放射線治療、抗がん剤治療をされた方でも安心してご参加いただけます。

【講　師】太田りかさん

　体の不調や動かしにくさもゆったり受け止めてくれる、
　おだやかでおおらかな先生です。
　からだの緊張を解き、ゆったり呼吸できるひとときを
　サポートしてくれます。

　　　ヨガメディカル九州チーム代表　
　　ヨガインストラクター、ハンディキャップヨガTT終了
　　　ルナワークス認定乳がんリハビリヨガ指導者養成講座公認講師
　　　日本認知症ケア学会認定　認知症ケア専門士

【開催日】2023年2月21日（火）、3月14日（火）
　　　　
【時間帯】15:30～16:40　　

【対象】
　乳がんの患者さんで、担当医師より運動の許可を得られていらっしゃる方。
患者さんのご家族・ご友人の同伴、医療関係者の方のご参加も可能です。
　　※術後半年以内の方、安静時にもご気分の不調がある方はご遠慮ください。

【持ってくるもの】水分補給用の飲みもの、バスタオル２枚

【服装】動きやすいゆったりした服装（ジーンズ不可）
　　　　　※ヨガウェアでも、ジャージやパジャマでも大丈夫です。
　　　　　※開始30分前から更衣スペースをご利用いただけます。

【参加費】
　　 ◆ 一般：2000円
　　 ◆ 黒木クリニック診察券もしくは黒木がん研究所カードをご持参の方：1500円

【会場】　黒木がん研究所　研修室（黒木クリニックの隣の建物です）
　　　　　　　福岡市東区箱崎1-3-8 アシストレジデンス桜離宮2階　　　　　　

【アクセス情報】 https://www.sakura-rikyu.com/access/
　※お車でお越しの際は近隣の有料駐車場をご利用ください。
　黒木クリニック・養生カフェことほぎの駐車場のご利用はお控えください。

【お申込み先】　養生カフェことほぎ
　　　　　　　　TEL / FAX: 092-517-5010（11:00-18:30 日・水休み）
　　　　　　　　Mail:　 kcr★kuroki-clinic.com
　　　　　　　　（メールを送る際は★を@マークに変えてください）

　　※ 　お申し込みの際は　お名前、ご年齢、お電話番号をお知らせください。
　　※　１回からのご参加が可能です。ご都合のいい日程でご参加ください。
※　２名以上のお申し込みで開講されます。

平日: 午前／9:00～13:00
午後／14:00～18:00
午前診療: 水曜・土曜は13:00までの診療です
休診: 日曜、祝日

福岡市東区箱崎1-3-6